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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【SPALDING】斯伯丁 Game Time 系列 Slam Dunk 橘 - Rubber 籃球 7號(Slam Dunk 橘)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
Game Time 系列- Slam Dunk 橘【Rubber橡膠款】
商品訊息簡述: 伴手禮是台語嗎
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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台北市長柯文哲日前下令要所有單位重新登記報章雜誌訂閱後，他表示已經有近一半的局處退訂報紙，約可省下1千萬元的經費，並宣布省下來的費用，要給北投社區大學蓋無障礙設施。對此，親民黨副秘書長劉文雄今（9）日在臉書上po文表示，「必須給柯P一個讚，沒有官僚氣息，不好大喜功，不拘泥官樣文章，只問有沒有解決問題，這才是真正為民眾設想的好官」。
劉文雄說，金額雖小，但是展現出來的效果，卻是無限大。希望台灣未來能多幾個這樣的首長，大家一起努力，把台灣帶往正確的道路。
劉文雄也不忘提醒，「那些揮霍慣的馬政府大員們，希望你們也能深刻檢討，不要老是把錢花在刀背上」。
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